Transformá tu relación con la comida y alcanzá tus metas de bienestar con un enfoque integral que combina nutrición personalizada y acompañamiento psicológico para un cambio real y sostenido.
¿Qué incluye?
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1 consulta de diagnóstico nutricional preciso: identificaremos tus necesidades y estableceremos objetivos claros.
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Plan de alimentación personalizado: adaptado a tus necesidades, objetivos, gustos y estilo de vida. Si es necesario, también te haremos recomendaciones de suplementación para potenciar tu progreso.
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4 controles nutricionales de seguimiento: encuentros de 30 minutos para evaluar tu progreso, ajustar el plan y mantener el impulso. En cada control presencial realizamos medición de composición corporal con InBody.
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4 sesiones de psicología enfocada en la alimentación: un espacio online de 30 minutos para trabajar tus emociones y patrones de alimentación, superar barreras internas y fortalecer tu vínculo con la comida. Vamos a ayudarte con herramientas prácticas para que puedas avanzar desde un enfoque integral.
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Acceso exclusivo a mi APP, donde podrás llevar registro de alimentos, tendrás comunicación directa conmigo, podrás resolver dudas y tendrás un seguimiento personalizado. Además, accederás a un recetario completo con desayunos, meriendas, almuerzos y cenas saludables, con tips y consejos prácticos.
Aclaración:
Este pack tiene una validez de 4 meses desde la fecha de compra.
Las sesiones de psicología se realizan de forma online, tienen una duración de 30 minutos y se agendan cada 15 días. En caso de no asistir, la sesión no se reprograma ni se recupera.
Las sesiones de nutrición pueden ser presenciales u online, también duran 30 minutos y se agendan cada 15 días.
