Este pack es ideal para deportistas y personas con un porcentaje de grasa moderado y objetivos de composición corporal específicos (no está indicado para personas que tengan sobrepeso).
¿Qué incluye?
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Diagnóstico nutricional preciso: identificaremos tus necesidades y estableceremos objetivos claros.
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Antropometría detallada: realizamos mediciones de pliegues cutáneos, perímetros y diámetros óseos para evaluar tu composición corporal (masa muscular, porcentaje de grasa y más).
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Plan de alimentación personalizado: después del estudio antropométrico y una entrevista profunda para conocer tus gustos, estilo de vida, objetivos y contexto actual diseñaremos un plan alimentario exclusivo adaptado a tus necesidades y preferencias. Si es necesario, también te haremos recomendaciones de suplementación para potenciar tu progreso.
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Acceso exclusivo a mi APP: donde podrás llevar registro de alimentos, tendrás comunicación directa conmigo, podrás resolver dudas y tendrás un seguimiento personalizado. Además, accederás a un recetario completo con desayunos, meriendas, almuerzos y cenas saludables, con tips y consejos prácticos.
Aclaración:
El plan se entrega en 6 días hábiles.
