Transformá tu relación con la comida y alcanzá tus metas de bienestar con un enfoque integral que combina nutrición personalizada y acompañamiento psicológico para un cambio real y sostenido.

¿Qué incluye?

• 1 consulta de diagnóstico nutricional preciso: identificaremos tus necesidades y estableceremos objetivos claros.

• Plan de alimentación personalizado: adaptado a tus necesidades, objetivos, gustos y estilo de vida. Si es necesario, también te haremos recomendaciones de suplementación para potenciar tu progreso.

• 4 controles nutricionales de seguimiento: encuentros de 30 minutos para evaluar tu progreso, ajustar el plan y mantener el impulso. En cada control presencial realizamos medición de composición corporal con InBody. 

• 4 sesiones de psicología enfocada en la alimentación: un espacio online de 30 minutos para trabajar tus emociones y patrones de alimentación, superar barreras internas y fortalecer tu vínculo con la comida. Vamos a ayudarte con herramientas prácticas para que puedas avanzar desde un enfoque integral.

• Acceso exclusivo a mi APP, donde podrás llevar registro de alimentos, tendrás comunicación directa conmigo, podrás resolver dudas y tendrás un seguimiento personalizado. Además, accederás a un recetario completo con desayunos, meriendas, almuerzos y cenas saludables, con tips y consejos prácticos.

Aclaración:

Este pack tiene una validez de 4 meses desde la fecha de compra.

Las sesiones de psicología se realizan de forma online, tienen una duración de 30 minutos y se agendan cada 15 días. En caso de no asistir, la sesión no se reprograma ni se recupera. 

Las sesiones de nutrición pueden ser presenciales u online, también duran 30 minutos y se agendan cada 15 días.